Bande di resistenza di potenza

Descrizione

specificazione

a. Le bande di resistenza della potenza sono strumenti versatili per aggiungere resistenza agli esercizi di stretching, sollevamento e allenamento con i pesi. Ideale per pull up e cali assistiti;

b. La banda di resistenza del potere è realizzata in lattice naturale al 100% di alta qualità, con certificazione di RoHS, esenti da ftalati ecc .;

c.Best processo di immersione a strati continuo e miglior sistema di taglio a rotazione;

d.Life test, test di forza e test di umidità per ogni lotto, migliore garanzia di qualità;

Allenamento banda di resistenza di potenza

splitter

State in piedi con le ginocchia leggermente piegate e i piedi alla larghezza delle spalle.

Afferrare una sezione di larghezza della larghezza della fascia di resistenza di potenza con entrambe le mani davanti a voi all'altezza delle spalle.

Tenendo le braccia tese, tira fuori la band e torna indietro fino a quando le scapole si contraggono. Ritorna lentamente alla posizione iniziale.

Ammassare

Entra in una posizione di plancia, drappeggiando la fascia di resistenza di potenza attraverso la parte superiore della schiena e tenendo le estremità sotto le mani.

Abbassa il petto verso il pavimento, quindi contrai i glutei e gli addominali e spingi verso l'alto finché le braccia non sono completamente distese.

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